Körper, Bewusstheit und Kommunikation

Unser Körper prägt die Art und Weise, wie wir uns selbst erfahren, uns ausdrücken und auf andere beziehen. Bewusstheit unserer Selbst ist die Basis für persönliche Entwicklung, wirkungsvolle Kommunikation und die Gestaltung sozialer Situationen.

In meinem Unterricht erweitern Menschen ihre Bewegungs-, Ausdrucks- und Kontaktfähigkeiten. Sie verbessern ihr Körpergefühl, stärken ihre Präsenz und entwickeln Sensibilität und Flexibilität im Umgang mit anderen Menschen. Sie handeln mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit, verfügen über mehr Energie und einen größeren Spielraum. Alltägliche Bewegungen werden spürbar müheloser und kraftvoller, Beziehungen reichhaltiger und vielfältiger.

Diese grundlegenden Fähigkeiten werden in persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Situationen angewendet, beispielsweise in Begegnungen und Gesprächen, in Gruppen und vor Publikum, in Beratung und Therapie, in der Erziehung und im Unterricht, in Bewegung und Sport, im Tanz und auf der Bühne, in künstlerischen und kreativen Prozessen, in der Arbeit mit Menschen und in persönlichen Beziehungen.